ホットヨガスタジオLAVA
岡本店

岡本店ブログ

YOGINIFOOD100

2017/09/17

なさんこんにちは!!!

中村です

お天気が悪い日が続いていますが、皆さん台風気をつけてくださいね。><

ではでは、最近また飲み始めたYOGINIFOOD100についてご紹介させて頂きます

いつもはレッスン後の休憩のときにYOGINIFOODをおで割って飲んでいますが

最近はも飲むようにしています

朝はヨーグルトはちみつYOGINIをいれて混ぜて食べています!すっごく美味しいですよ(笑)

グルコマンナンクランチチアシード等が入っているので腹持ちがすごく良い!!!

なので、ダイエットしたい方も無理なく置き換えをしていただけます!

置き換えでなくてもご飯前に飲むだけでも充分OK

先に飲むとその後のお食事の量が減りますよっ

今続けて飲んでいるという方、割り方に困ったら是非中村に聞きにきてくださいねっなんでもお答えします!!

それでは今回もご覧頂きありがとうございました~!

また次回^^

中村

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