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心と体のための和みヨガ
体の痛い所や滞りに気付きながら、ツボや
経路に沿ってマッサージ
後半はヨガのポーズで、痛み滞りの原因を
手放し、心身をゆるめる
・力みやすい方
・体の硬さが気になる方
・リラックスしたい方
・最近疲れている方
・ハードに動くのが苦手な方
におすすめ
- 開催店舗
- 西鈴蘭台店
- 開催日程
- 9/12 11:30〜12:30
- 担当講師
- 前川潤
- 時間
- 60分
- 定員数
- 41人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。