ゆめタウン廿日市店ブログ
体験可！【ヨガビギナー♡2】初心者おすすめレッスン
2024/05/12
皆様こんにちは！
ゆめタウン廿日市店の小郷です。
みんなから「さーちゃん」「さな先生」と呼ばれております♪
元々LAVA会員として通っておりました♡
今日は元会員インストラクターがおすすめするレッスンについてお話します！
本日はヨガ初心者の方やヨガ初めて間もない方にお勧めのレッスン、ヨガビギナーについてご紹介いたします♡
このレッスンはヨガの代表的なポーズが沢山出てくるレッスンなので、ヨガを知りたい方、ヨガの基本を学びたい方にピッタリのレッスンです。
強度は２ですが身体を満遍なく使えるレッスンになっているのでしっかりと汗をかくことができます♪
ゆめタウン廿日市店ではヨガビギナーのレッスンをたくさん提供しているのでぜひ受けに来て下さいね！
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。