ゆめタウン廿日市店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVAゆめタウン廿日市店の針本です！

本日は、初めて体験レッスンを受けられる際の
オススメレッスンを紹介します☺

【背中美人ヨガ】

担当IR：針本

はーりー先生と呼ばれています☺

このレッスンでは、姿勢を保つための必要な筋肉や柔軟性を養います。

意識的に"肩甲骨"や"背骨"を動かし美しい姿勢、背中を目指します！

・姿勢改善したい方

・しっかり動いて汗をかきたい方

・肩こりを改善したい方

おすすめです☆

私自身もこのレッスンで、意識的に肩甲骨を動かすことにより、

背中もスッキリして姿勢の変化も実感しています！

是非、1度体験レッスンを受けてみてください！
スタッフ一同、心よりお待ちしております！

＝LAVA会員の皆様へ＝

ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。

＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝

98%の会員様が様々な効果を実感！

ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。