ゆめタウン廿日市店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVAゆめタウン廿日市店IRの多田みのりです！

本日は初めて体験レッスンを受けられる方へ、オススメのレッスンを紹介します！♡

〈リンパリフレッシュヨガ〉

☆担当：多田IR

☆趣味：ダンス、サウナ、温泉

☆レッスンの特徴：1時間の半分以上がマッサージの時間になっている、自分の為のケアレッスンです！♡

リンパの流れを促すことで、水分代謝が高まり、体内にある余分な水分を排出することが出来るので、むくみが改善され、ボディラインもスッキリします！

疲れが取れにくい方、むくみが気になる方、冷えが気になる方、運動久しぶりの方にもオススメです！☆彡

☆ひとこと：私自身、このレッスンを始めてから心身共に大きな変化がありました！深い呼吸をしながらマッサージをすることで体が軽くなり、1時間を終えると気持ちまでスッキリとリフレッシュしています！運動量は少なめなのにしっかりと滝汗流せるので好きです！♡

是非一緒に特別な1時間を過ごしましょう！お待ちしております！

＝LAVA会員の皆様へ＝

ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。

＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝

98%の会員様が様々な効果を実感！

ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。