フォレオ広島東店ブログ

皆様こんにちは！

IRの木山です！

本日は、初めて体験レッスンを受けられる際のオススメレッスンを紹介します！

〈ヨガベーシック♡2〉
●担当：木山実咲

●あだ名：みーこ

●趣味：ドラマ、映画鑑賞

●オススメのシークエンス：三角・バランスのシークエンス

このシークエンスは片足でバランスを取ったり、下半身を鍛えたりと体全体を大きく動かしてたくさんのヨガのポーズを取る

パートです！

●ひとこと：私はヨガを始めた事で、体の凝りや浮腫みがなくなりました！

そして、元々怒りやすかった性格が柔らかくなって怒ることがほとんど無くなり心が穏やかになりました！

悩んでるそこのあなた！ヨガを始めてせかせかしている心落ち着かせませんか？今見えてる世界変わりますよっ

是非皆様のお越しをお待ちしております！