イオンモール大牟田店ブログ
maona★大牟田店ブログ始めます‼
2020/05/23
こんにちは‼
LAVAイオンモール大牟田店 インストラクターのまおなです。
いつもLAVAイオンモール大牟田店をご利用いただきありがとうございます。
新型コロナウイルス対策に伴い、現在もイオンモール大牟田店は
商業施設の営業方針に従い、休業を続けさせていただいております。
そんな中、大牟田店のページを見に来てくださり、とっても嬉しく思います☆
ありがとうございます。
休業期間が1か月半以上過ぎ...毎日、毎週、毎月の様にお会いしていた
皆様とお会いできないことがものすごく寂しいです。
皆さんはどのように毎日をお過ごしでしょうか？
私はわざと行ったことのない遠くのスーパーまで歩いてみたり
天気の良い日はお散歩しています＾＾
お家だとなかなか身体を動かせない‼動く気になれない‼時間も取れない‼
という方もいるかと思います。
1時間ヨガが出来なくとも、10分、5分、
ただ1、２回大きく深呼吸をするだけで
胸が開かれて明るい気持ちになれます！
身体を動かさなきゃ‼‼と焦らずに
出来ることからやってみてくださいね☆★
このブログ内でも、ポーズの紹介をしたりしようと思うので
是非また見てください♪♪
私は毎日開催されている社内のオンライン研修に参加したり、
ずーっとやろうやろうと先送りしてきたランニングもできました！
（学生の頃は陸上部だったので沢山走っていたのですが......本当に何年かぶりに走りました（笑））
そうそう、昨日もお散歩に行ったんですけど、ちょっと足を延ばしてみたら
オーガニックの物を売っているスーパーを発見して凄くハッピーです‼‼
最近、朝スムージーを自分で作って飲むのにもハマっているので
その為に冷凍のケールを買ったりしました～！
ではひとまずこの辺で☆
他のスタッフにも近況を更新してもらいますので
お楽しみに♪♪
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ナマステ
Maona