LAVA豊田市駅前店
ホットヨガスタジオ

【レッスン内容】

初めての方も、熟練者様も、「自分の為の練習」をしませんか？ウォームアップは太陽礼拝から始まり、股関節、肩関節のほぐし、後屈系ポーズ、ツイスト系ポーズ(バインドあり)、下を向く逆転系ポーズなど、様々。ポーズと向き合う中で、自分の肉体的な伸びしろを感じたり、力強く練習をしたりすることが、精神的な強さを作ります。

初めてのポーズはひとまず「やってみる」ことにすると、

肉体だけでなく、感性も磨かれる愉しさが味わえます♪

【こんな方におすすめ♪】

・カラダの感覚を高めたい方※熟練様・初心者様共に

・後屈系ポーズのコツを掴みたい方

・グループレッスンで、焦ってしまう方

皆様ぜひお待ちしております☆

開催店舗

豊田市駅前店

開催日程

12/17　17:30〜19:00

担当講師

海野優希

時間

90分

定員数

31人

強度

4

参加料金

マンスリーメンバー・フリー　⇒　1,200円(税込)
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1,200円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1,200円(税込)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1,200円(税込)＋1回券

※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります

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