星ヶ丘店ブログ

こんにちは！フロントのたなかです。

あ

いきなりですがみなさん、今月プチ講座が開催されているのをご存知ですか？

藤山インストラクターによる30分間のプチ講座ですヽ(・∀・)ノ

あ

ずばり講座のタイトルは、、

★やってみよう！シルシアーサナと★膝関節を知ろう！の2種類です

あ

内容をちょこっとだけ簡単に説明すると、、

シルシアーサナとは頭立ちのポーズで、別名アーサナの王様とも言われているそう

普段のレッスンではこのアーサナをとることがないですが

この機会にチャレンジすることができます(*˘︶˘*)

続いて膝関節を知ろう！では、膝についての説明をしてくれます

あ

さて日時のご案内です

11月20日10時～　膝関節を知ろう

11月25日10時～　やってみようシルシアーサナ

11月28日20時15分～　膝関節を知ろう

あ

どちらもBスタジオで行いますよ

店頭にてじゃんじゃん予約受け付けております！

滅多にない機会なので是非受けてみてくださいね（人´∀`*）

あ

ああ

あ

この間数日間だけですが東京へ行って参りました(ﾉ･∀･)ﾉ

散歩したり

あ

散歩したり

あ

カフェでまったりしたり

あ

これといって特別なことはしていませんが、、

良いリフレッシュになりました

あ

それではまた