星ヶ丘店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVA星ヶ丘店です♩


今日は星ヶ丘店のご紹介とホットヨガのダイエット効果

についてご紹介させていただきます！



星ヶ丘店は女性専用のスタジオで

星ヶ丘駅から徒歩2分という好立地にあります。

（ダッシュなら30秒で着きます！）


これから通うとなったら駅近なのは必須ですよね！

お客さまにも「星ヶ丘店は立地が最高！」と

好評をいただいております♩



☆ホットヨガのダイエット効果☆

みなさんはご存じでしょうか？

実は星ヶ丘店に通ってくださっている方の9割が

みなさん最初はダイエット目的で来てくださいます。



それもそのはず！


タイトルにもある通り

「ホットヨガはダイエットの最終兵器」と言われるくらい

体重が落ち、身体のラインも変わります！


その秘密は...


ホットヨガを1時間すると

基礎体温が上がります。

基礎代謝が1度上がるごとに基礎代謝が10％以上上がるので

代謝のいい痩せやすい体質になるという仕組みです！



更に詳しいことは

スタジオに来て下さった際にお話ししますね！

「ダイエットしたい！」という方は

ぜひ一度体験にお越しください。



ちなみにホットヨガはダイエット以外でも

・肩こり、腰痛改善

・筋力アップ

・ストレス、不眠解消

にもとても効果的です！



これらのお悩みがある方も

ホットヨガで是非解消しませんか？



私達はホットヨガを通して一人でも多くの人を幸せにする

プロ集団です！

安心してお任せください。

皆様にお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております♩