藤が丘店ブログ
ごきげんよう（^^）♪
2019/06/19
皆様、こんにちは。 インストラクターの沢野です。
日差しが強い季節ですがいかがお過ごしでしょうか。
藤が丘店では初めて迎える夏です！！！！！
バテないようにHOTYOGAで身体作っていきましょうね！！！！
最近、自然に癒されたくLAVAﾋﾞﾚｯｼﾞ伊豆高原まで行ってまいりました。
都会では味わえないような草木の匂いや、陽の光を感じることができ
とても心身ともにリフレッシュできました（＾＾）♪
うぐいすが鳴いていたり、リスを見る事もできました☆☆
めちゃめちゃ可愛かったですよ～笑
その中でヨガをしましたがとても心地良い時間でした。
私含め６人でヨガをしましたがかけがえのない時間になりました。♪
たまには現実を忘れ、自然エネルギーをチャージしてみてくださいね。
ところで、皆様。
"グラウディング"という言葉はご存じでしょうか？
～地に足を付ける～といった意味合いがあります。
過去や未来にとらわれず、"今"をいきていますか？
LAVAﾋﾞﾚｯｼﾞ伊豆高原に参加したことで、"今"を感じることができました。
一分一秒を大切に過ごすことができました。
この想いを伝えたくって、今書いております。（笑）
私もスタッフの皆んなも藤が丘でお待ちしております。
今日も平和でありますように...
心をこめて☆ ナマステ