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自分への挑戦～アームバランス練習会～
プレミアムワークショップ、自分への挑戦～アームバランス練習会～ のご案内♡
このクラスは90分の中でアームバランスポーズを練習するクラスです。特にラバ既存レッスンのヨガフローアドバンスに出てくるアームバランスを中心に練習をしていきます。
練習に入る前にアームバランスに向けたウォーミングアップや主要な筋肉のトレーニングなどを行い、アームバランスを練習していきます。
「ヨガフローアドバンスが受けてみたいけどできるか不安」・「普段ヨガフローアドバンスを受けているけど早くてポーズについていけない、もっとゆっくり練習したい」・「ポーズはできていると思うけど見直しをしたい」「今の精度を高めて他のアームバランスにもつなげていきたい」・「アームバランスを練習するための準備運動が知りたい」という方におすすめです。
人数限定のクラスです！お早めにご予約ください♪
※プレミアムワークショップは有料レッスンです。
会員種別により変わります。詳しくは下の参加料金をご確認ください。
- 開催店舗
- 甲府店
- 開催日程
- 6/21 12:00〜13:30
- 担当講師
- 市川菜央
- 時間
- 90分
- 定員数
- 15人
- 強度
- 5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。