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ダウンドッグを深めるヨガ
誰もが「難しい」と感じたことが一度はあるであろうポーズ"ダウンドッグ"を練習するクラスです
見た目は簡単そうなのにとってみると意外と難しいポーズですよね
苦手意識がある方も多いと思いますし、ヨガを長く練習されている方でも難しさを感じるポーズだと思います
ポーズ自体はシンプルですがカラダを繊細にコントロールして向き合うと奥が深いアサナ(ポーズ)です
各パーツに分けて丁寧にカラダの使い方を確認し練習していきます
ポーズの理解を深め、カラダの感覚を深め、自分を知り、快適で自分らしいダウンドッグを一緒に見つけて練習しましょう♪
- 開催店舗
- 甲府店
- 開催日程
- 3/1 10:30〜11:30
3/13 10:30〜11:30 - 担当講師
- 市川菜央
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 追加料金なし
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒追加料金なし
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- ※ブロック１つ・タオルが必要です。クラスが始まる前にお手元にご準備ください。
(店舗にブロックがあるスタジオはお店のものをお使いください。ない店舗は手配確認中）