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空を見上げる、アンジャネーヤーサナへ向かうヨガ
アンジャネーヤーサナとは、ヨガのポーズのことを指し、
カラダを背面側に向けて動かす様子(後屈)から、別名
「三日月のポーズ」と呼ばれています。呼吸法の練習から
始まり、股関節・肩関節をいつも以上に入念に動かすことで、
一つのポーズに深みが感じられます。「後屈」と呼ばれる
ポーズの練習を積み重ねて、今日の自分からもう一歩先に進む、
「自分を超えていく楽しさ」を体験しましょう＾＾
- 開催店舗
- 甲府店
- 開催日程
- 10/8 11:00〜12:00
- 担当講師
- 海野優希
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。