トピックス
【￥3600】ねじって、後屈、その先へ！～今の自分を超えるyoga～
初めての方も、熟練者様も、たっぷり2時間♪
ポーズの練習に没頭しませんか？
ウォームアップは太陽礼拝から始まり、股関節、肩関節のほぐし、後屈系ポーズ、ツイスト系ポーズ(バインドあり)、
下を向く逆転系ポーズ(まだ逆さまにはなりません。笑)など、
様々。ポーズはあれど「目の前のことをただやる」だけの
練習が、『アナタ』の感性や、肉体を磨きます。今日の練習で、今の自分を超えていきましょう♪
- 開催店舗
- 甲府店
- 開催日程
- 11/13 9:30〜11:30
- 担当講師
- 海野優希
- 時間
- 120分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- ・カラダの感覚を高めたい方※熟練様・初心者様共に
・自身に集中したい方
・バインド、後屈系ポーズの練習をしたい方