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【18周年】ヨガと旅する太極拳★中国
このクラスではヨガのポーズと太極拳の流れのある動きを通してゆっくりじっくり過ごします。
のび～のびとした呼吸とゆっくりとした動きの中で心身の強さと柔軟性を育てます。
私流にアレンジしたヨガと太極拳の融合をお楽しみください♪
慣れない動きに戸惑いもあるかもしれないですが、見様見真似で構いません^ ^
カッコつけようとせず、息を合わせて動くことで自然と太極拳らしいしなやかな動きになります。
風のように流れる呼吸の波に乗り、日々の忙しさに負けない強さとしなやかさを育てましょう♪
- 開催店舗
- 甲府店
- 開催日程
- 12/1 9:00〜10:00
12/4 11:00〜12:00
12/8 15:00〜16:00
12/14 12:00〜13:00 - 担当講師
- 市川菜央
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。