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心と体を繋ぐ瞑想ヨガ
皆さんはレッスン中に自分の体を「感じる」事を
していますか？普段は視覚から自分の体を意識しがち
ですが、このクラスでは「感じる」ことにフォーカス
していきます。体を通して今の心の状態に気づくこと
が出来るはず...。
一緒に自分のための1時間を過ごしましょう。
【こんな方におすすめ】
・自分にジャッジを出しやすい方
・「感じる」ことが苦手な方
・責任感の強い方
・瞑想が好きな方
- 開催店舗
- イオンタウン防府店
- 開催日程
- 12/17 11:00〜12:00
- 担当講師
- 山田悠香里
- 時間
- 60分
- 定員数
- 43人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。