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腰痛オサラバほぐしヨガ
腰痛の原因には様々なものがあります。
その中にお尻の硬さがあります。
このクラスではお尻のストレッチを1時間かけて
じっくり行う事で腰痛とオサラバします。
※ヘルニアをお持ちの方
動きによって痛みを悪化させる可能性があります
ご自身の身体と相談しながらご受講ください。
- 開催店舗
- イオンモールとなみ店
- 開催日程
- 6/12 9:00〜10:00
- 担当講師
- 中川椋太
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。