LAVAイオンモールとなみ店
ホットヨガスタジオ

トピックス

【上半身スッキリヨガ初級】

上半身の姿勢を調整するクラスです。

肩甲骨をさまざまな方向に動かしたり、肩甲骨を背中からはがすように動かしてヨガのポーズをとります。

普段、肩周りの凝りにお悩みの方はぜひレッスンを受けに来てください！レッスン後は肩周りがほぐれ、スッキリ感が味わえますよ！

スタジオでお待ちしております☆彡

写真：レッスンに出てくるポーズ紹介