トピックス
リカバリーヨガ～股関節～
リカバリーヨガ～股関節～
あぐらが苦手な方、股関節が固いと感じる方、
それ以外にも股関節に関する悩みを持っている方。
自分の本来の股関節の動きを取り戻していきませんか？
このクラスでは最初にテニスボール(タオル)を使い股関節周りをゆるめていき、
そこからダイナミックに体を動かします。
温度：33度（ヨガビギナーと同じ温度です！）
★こんな方にオススメ！
股関節まわりに悩みをお持ちの方は特に！！
- 開催店舗
- 東陽町店
- 開催日程
- 12/12 13:30〜14:30
12/16 12:00〜13:00
12/26 12:00〜13:00 - 担当講師
- 衛藤愛
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・効率ボディメイクヨガ等）は対象外となります。