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【常温】アナトミック骨盤～ベーシック～
アナトミック骨盤～ベーシック～
このクラスでは、骨盤周りの関節・筋肉・体幹(コア)を鍛え
柔軟性を向上させていきます♪
動ける身体の基礎をつくるため、他スポーツでのパフォーマンスを高めたり、
怪我防止にもオススメのクラスです。
是非皆様のご参加をお待ちしております♪
★こんな方にオススメ！
・どなたでも！
・骨盤の位置を正したい方
・骨盤や姿勢の歪みを改善したい方
- 開催店舗
- 東陽町店
- 開催日程
- 11/29 17:00〜18:00
- 担当講師
- 金井貴絵
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。