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リカバリーヨガ～股関節～
リカバリーヨガ～股関節～
あぐらが苦手な方、股関節が固いと感じる方、
それ以外にも股関節に関する悩みを持っている方。
自分の本来の股関節の動きを取り戻していきませんか？
このクラスでは最初にテニスボール(タオル)を使い股関節周りをゆるめていき、
そこからダイナミックに体を動かします。
温度：33度（ヨガビギナーと同じ温度です！）
★こんな方にオススメ！
股関節まわりに悩みをお持ちの方は特に！！
- 開催店舗
- 東陽町店
- 開催日程
- 1/3 18:30〜19:30
1/27 13:30〜14:30 - 担当講師
- 衛藤愛
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。