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アナトミック骨盤
アナトミック骨盤ヨガ
このクラスでは、骨盤周りの関節・筋肉・体幹(コア)を鍛え
柔軟性を向上させていきます♪
動ける身体の基礎をつくるため、他スポーツでのパフォーマンスを高めたり、
怪我防止にもオススメのクラスです。
是非皆様のご参加をお待ちしております♪
★こんな方にオススメ！
・どなたでも！
・骨盤の位置を正したい方
・骨盤や姿勢の歪みを改善したい方
- 開催店舗
- 東陽町店
- 開催日程
- 12/1 15:30〜16:30
12/3 12:00〜13:00 - 担当講師
- 金井貴絵
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・効率ボディメイクヨガ等）は対象外となります。