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～Practice～股関節
～Practice～股関節
ウッティダハスタ パタングシュ ターサナ（片足立ちのポーズ）を
皆さんで楽しく行うクラスです。
メインのポーズをとるのに必要な足裏（もも裏・ふくらはぎ）をよく伸ばして、
コアを鍛えてポーズをとるので、脚のむくみを取りスッキリさせたい方や
お腹を引き締めたい方にオススメです。
脚とお腹もスッキリさせながら、楽しく片足立ちのポーズを取りましょう☆
☆こんな方にオススメ！
どなたでも！
脚のむくみを取りたい方
体幹を鍛えたい方
- 開催店舗
- 東陽町店
- 開催日程
- 10/12 12:00〜13:00
- 担当講師
- 金井貴絵
- 時間
- 60分
- 定員数
- 19人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。