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【常温】冷えないカラダをつくる Womans Yoga
「冷えは万病のもと」と言われるとおり、体が冷えていると血行が悪くなり、
内臓機能の低下やホルモンバランスの乱れ、生理不順など様々な不調を引き起こします。
このクラスでは肩まわり、股関節まわりをほぐすことで体の内側から熱を作ります。
冬の厳しい寒さに負けない体を作りましょう。
※呼吸に意識を向けやすくする為、常温のクラスとなります。
- 開催店舗
- 東陽町店
- 開催日程
- 1/14 19:40〜20:40
- 担当講師
- 石原麻菜美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。