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快眠熟睡ヨガ
快眠熟睡ヨガ
心身のストレスや緊張を解放し、ゆったりとした呼吸を行えるようになり、
自律神経のバランスを調えることができるレッスンです。
おひとりおひとりとその方々が大切にしているすべてに、
安心・安寧の幸福感をもたらします。
温度：常温（寒くない程度）
★こんな方にオススメ！
・呼吸が浅い方
・日常生活の質を向上したい方
・がんばる自分をやめたい方
・アンチエイジング、哲学に興味がある方
- 開催店舗
- 東陽町店
- 開催日程
- 10/15 10:30〜11:30
- 担当講師
- 金田麻希
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。