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【15周年】陰陽で体の元気を取り戻すヨガ
【15周年】陰陽で体の元気を取り戻すヨガ
まずは太陽礼拝で体を温め、その後陰ヨガを行います。
陰ヨガは、3分ほどポーズをキープするヨガの種類で、
余計な緊張を解き内観を深めるのが特徴です。
このクラスは腎臓へとアプローチするポーズをとります。
腎臓は体の基である力を作り出す部位です。
免疫機能をアップさせ、元気に過ごす体と心をつくりましょう！
温度：32℃
- 開催店舗
- 東陽町店
- 開催日程
- 12/5 18:20〜19:20
12/10 21:00〜22:00 - 担当講師
- 井上摩衣
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。