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【18周年】代謝up!フローピラティス★NY
伝統的なピラティスのエクササイズをフロー（エクササイズ間で動きを止めず流れるように）で行います。
呼吸と共に動き続けながらインナーユニットを強化し、巡りの良いしなやかな身体を作りましょう。
ピラティスはリハビリを目的として作られた安全なエクササイズです。
コツを掴むまでは頭を使いますが、身体の使い方を根本から変えてくれます。
難しく考えず、動きそのものを楽しんでください♪
- 開催店舗
- 東陽町店
- 開催日程
- 12/7 19:30〜20:30
12/14 21:00〜22:00 - 担当講師
- 小松未央子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。