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【18周年】自分と体を繋ぐヨガ★インド
テーマはヨガ哲学の【タパス】
【タパス】には‟修練"や‟苦行"という意味があり、努力や継続、
そしていつもと違うチャレンジをしてみることは自分自身を
高めることに繋がります。
今回のレッスンでは太陽礼拝を
ベースに基本の動きを丁寧に繋ぎ、後半のチャレンジポーズへ向かいます。
インドの雰囲気漂う音楽で集中力を高めながら、自分の内側を旅するように体の感覚と向き合ってみましょう！
- 開催店舗
- 東陽町店
- 開催日程
- 12/3 9:30〜10:30
12/10 17:00〜18:00 - 担当講師
- 新谷萌美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。