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【夏祭り】陰ヨガで心身を整える★中国
１つのポーズを深い呼吸とともにじっくりキープして
行います。
関節、筋膜、腱、靭帯などにアプローチし、
身体をゆるませ、柔軟性を高めます。
今回は中国風のヒーリング音楽に合わせて行います。
・のんびり過ごしたい方
・陰ヨガが好きな方
・ゆったり過ごしたい方
・リラックスしたい方
- 開催店舗
- 戸越店
- 開催日程
- 8/2 13:30〜14:30
8/9 14:00〜15:00 - 担当講師
- 寺井沙織
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。