トピックス
アシュタンガ・ビギナー
3月～初開催！
松本インストラクターによる特別レッスン！
アシュタンガヨガを、ビギナー向けに60分のクラスにしました☆
決められた順番にポーズを取っていくアシュタンガヨガは、
運動量の多いエネルギッシュなヨガとして知られています。
呼吸と動作を連動させることで集中力を高め、
しっかりと身体を動かすことで全身を使っていきます。
パワーヨガのように、身体を動かすのが好き方におすすめのクラスです！！
- 開催店舗
- 戸越店
- 開催日程
- 3/3 19:30〜20:30
3/20 15:00〜16:00 - 担当講師
- 松本佳実
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります