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【常温】冷えないカラダをつくる Woman's Yoga
体が冷えると血行が悪くなり、内臓機能の低下、ホルモン
バランスの乱れ、生理不順など、女性のからだに様々な不調を
引き起こします。このクラスでは、肩回り、股関節回りを動か
し、体の内側から熱をつくりだす感覚を大切にするために、
常温で行います。また、呼吸を深めることで、心を落ち着かせ、
よりご自身に集中していただけます。
一緒に体を温めていきましょう！お待ちしています。
- 開催店舗
- 戸越店
- 開催日程
- 2/22 11:00〜12:00
2/29 12:30〜13:30 - 担当講師
- 石原麻菜美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン(体験不可)