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【15周年】姿勢改善基礎代謝UPヨガ
【15周年】姿勢改善基礎代謝UPヨガ
内容
姿勢の改善やダイエットに重要で不可欠な筋肉、腸腰筋にアプローチをすることで、
骨盤の位置を正し、全身のボディバランスが整っていきます。
深層筋を鍛え、代謝を上げ、姿勢の改善とともにダイエット効果も上げていきましょう。
- 開催店舗
- 戸越店
- 開催日程
- 12/4 9:00〜10:00
12/5 13:30〜14:30
12/7 14:00〜15:00
12/11 10:30〜11:30
12/14 15:30〜16:30 - 担当講師
- 清水由紀子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。