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【￥1200】India Mudra Yoga
Mudraとは手で印を組むことを指します。
手で印を組むだけで精神、肉体へ変化をもたらすことから
古くから世界各地で取り入れられています。
仏教やキリスト教、またはアジア系の舞踊などでも使用されています。
Mudraを組みながらアサナを取ることによって
いつもとは身体的な変化や内側の感覚の違いが味わえます。
アサナはワイルドシングやスタンディングスプリットなどが出てきますが
このアサナを苦手に感じている方もMudraで身体がほぐれていくため
いつもより取りやすくなります。
ぜひ体感されてみて下さい。
～こんな方におすすめ～
・新しいヨガを体験してみたい方
・心身の変化を感じてみたい方
・柔軟性を高めたい方
・フローで動くのが好きな方
- 開催店舗
- 戸越店
- 開催日程
- 6/18 12:30〜13:30
- 担当講師
- 晴山沙耶
- 時間
- 60分
- 定員数
- 32人
- 強度
- 4.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ 1200円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。