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【￥1200】be mermaid 息るヨガ
イルミネーションイベントのため受講には1200円のお支払いが必要です。
人魚のように、水の中でも深い呼吸ができ、
流れにのるように身体を動かせたら。
どれだけ心地よい時間を過ごせることでしょう。
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このクラスでは呼吸を深めるための筋膜リリースとストレッチを取り入れることで、まずは身体と心のこわばりを解き、深い呼吸の仕方を身につけます。
その波のような呼吸の流れにのりながら、クラスの後半はしなやかに身体を動かしていきましょう。
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水の中の浮遊感を思い出して。
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息ができる。
息る(生きる)喜びを、ともに味わいましょう。
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★お願い★
フェイスタオルを使います。
ハンドタオルではなく、フェイスタオル（LAVAの
レンタル用のものくらい）のご用意をお願いします。
【こんな方におすすめ】
もっと心地よい呼吸がしたい方
呼吸のメカニズムを学びたい方
日常から穏やかな気持ちで過ごしたい方
しなやかさを養いたい方
人魚になりたい方♡
- 開催店舗
- 戸越店
- 開催日程
- 6/19 9:30〜10:30
- 担当講師
- 村上里菜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 32人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。