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【￥1200】Jhana Yoga
Jhana（ジャーナ）とは禅定のことを意味します。
日々あらゆる変化を見せるその心を自ら整え、
心地よい場所へ導いていけるように
ハタヨガを基本として動いていきます。
グループレッスンですが
自分だけに矢印を向けて
今の呼吸を感じ、整え、深めて、また集中してを繰り返し
自分の内側と繋がっていきましょう。
～こんな方におすすめ～
・人と自分を比べて心が揺れ動きやすい方
・ハタヨガの基本の動きをより理解したい方
・瞑想が好きな方
- 開催店舗
- 戸越店
- 開催日程
- 6/18 11:00〜12:00
- 担当講師
- 晴山沙耶
- 時間
- 60分
- 定員数
- 32人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ 1200円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。