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呼吸が芽吹くヨガ
深い呼吸をする力は本来私たちの体の中に備わっています。
ただ、その事実を思い出すだけ。
その力を妨げている要因をひとつずつ
取り除いていきましょう。
生きる源である呼吸が変わった時、
あなたの体、そして心にどんな変化が芽吹くのでしょうか。
一緒に穏やかな時間を過ごしましょう＾＾
【こんな方にオススメ】
日常から穏やかな呼吸がしたい方
呼吸についてもっと学びを深めたい方
今の自分を受け入れる心のゆとりを育みたい方
- 開催店舗
- 東武練馬店
- 開催日程
- 5/5 9:30〜11:00
- 担当講師
- 村上里菜
- 時間
- 90分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 追加料金なし
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1,200円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1,200円(税込)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1,200円(税込)＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- ★お願い★
フェイスタオルを使います。
ハンドタオルではなく、フェイスタオル（LAVAの
レンタル用のものくらい）のご用意をお願いします。