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月のリズムを知ろう～月礼拝～
月と人間の身体は実は様々な共通点があります。
そんな月と人間の関係性を知りながら、月の周期に
影響されやすい股関節を動かしていくクラスです。
クラスの後半には月礼拝を行います。
身体が芯から温まり、デトックス効果を高められます。
オススメな方
・股関節を緩めたい、柔軟性を高めたい方
・女性らしい体を作りたい方
・冷え性や不眠症の方
- 開催店舗
- 田無店
- 開催日程
- 9/16 16:15〜17:15
- 担当講師
- 金子侑未
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- 持ち物
マット、ラグ、お水1L、フェイスタオル