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sole（足裏）＆soul（心）バランスヨガ
バランスポーズ好きですか？＾＾
このレッスンでは、sole(足裏）に意識を向けながらヨガのポーズをとり、
バランスポーズを楽しめる☆ブレない軸を養います！！
段階をしっかりと踏んで、たっぷりとバランスポーズを楽しめるシークエンス。
視界が変わってのバランスポーズや、チャレンジポーズにも挑めます！
バランスポーズが安定してとれるようになると、
普段の生活でも揺れ動く自分の心や身体を自分でコントロールできるようになります！
又、自分が決めた事を最後までやり抜く、強い芯を持つことができますよ！
【こんな方にオススメ♪】
・バランスポーズを安定してとれるようになりたい方
・バランスポーズが好きになりたい方
・周りに流されない強い軸を持ちたい方
・自分の心と身体をコントロールできるようになりたい方
- 開催店舗
- 高島平店
- 開催日程
- 11/2 21:00〜22:00
- 担当講師
- 島原彩乃
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります