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【￥2400】後屈が変わる！変身☆LAVAミラー
レッスンにもよく出てくる
『 太陽礼拝 』
太陽 礼拝を見 よう 見まねで行っていても、イマイチうまく動けない
できない！そんな
方におススメのレッスンです。
このクラスでは主に体を反らし、胸を開くポーズ ベイビーコブラ
アップドック
を、ヨガスクール 講師ならではの視点 で、解剖学的に
体をどのように取り扱うとよいかをお伝えします。
また、ヨガ哲学の視点からもヨガの練習にどのように取り組んで
いけばよいのかも、
お話 します。一緒に練習してみましょう！
【こんな方におすすめ】
・ポーズの練習をしたい方
・解剖学など体の
仕組 みやヨガ 哲学 について知りたい方
・
ヨガインストラクターの仕事 に少しでも興味 がある 方
・
FIRSTSHIP に興味がある 方
運動強度：
3.5 温湿度：常温
持ち物：お水
500mℓ 、 フェイスタイル、ヨガマット
- 開催店舗
- 高島平店
- 開催日程
- 7/19 9:00〜10:30
- 担当講師
- 二本木唯
- 時間
- 90分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
会員種別に関わらず料金が発生致します
・マンスリーメンバー・フリー ･･･ 2,400 円 税込
・自店マンスリーメンバー・ライト/4 ･･･ 2,400 円 税込
・他店マンスリーメンバー・ ライト･･･ 2,400 円 税込 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4/ その他の会員･･･2,400 円 税込 1 回券