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月に寄り添うヨガ
普段は女性専用で開催しているクラス。
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男性も交えてのこのクラスは
女性ホルモンにフォーカスせず、
内観すること、そしてストレスでかたまりやすい股関節をほぐすことを
テーマとして行っていきます。
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普段外側に意識を向け、誰かのために頑張っている方にこそ
受けて欲しいクラス。
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自分のための穏やかな時間を過ごしましょう＾＾
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【こんな方におすすめ】
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股関節の柔軟性を高めたい方
グラウディング力を上げたい方
身体と心のデトックスをしたい方
ほっと一息つきたい方
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- 開催店舗
- 立川北口店
- 開催日程
- 6/8 13:00〜14:00
- 担当講師
- 村上里菜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 40人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
全会員様無料