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呼吸が芽吹くヨガ
深い呼吸をする力は本来私たちの体の中に備わっています。
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ただ、その事実を思い出すだけ。
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その力を妨げている要因をひとつずつ
取り除いていきましょう。
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生きる源である呼吸が変わった時、
あなたの体、そして心にどんな変化が芽吹くのでしょうか。
一緒に穏やかな時間を過ごしましょう＾＾
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★こんな方におすすめ
日常から穏やかな呼吸がしたい方
呼吸についてもっと学びを深めたい方
今の自分を受け入れる心のゆとりを育みたい方
★お願い★
フェイスタオルを使います。
ハンドタオルではなく、フェイスタオル（LAVAの
レンタル用のものくらい）のご用意をお願いします。
- 開催店舗
- 立川北口店
- 開催日程
- 6/8 11:00〜12:30
- 担当講師
- 村上里菜
- 時間
- 90分
- 定員数
- 40人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。