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【￥5000】巡る経絡ヨガ 3時間集中講座 五臓六腑・基礎編
【¥5000】巡る経絡ヨガ 3時間集中講座 五臓六腑・基礎編
※全マンスリー（フリーフルの方も含め）有料クラスになります。
このクラスは、特別ﾚｯｽﾝで開催している「巡る経絡ヨガ」や有料WSの経絡シリーズの90分のクラスでお話している経絡について、更に学び深めるためのクラスになります。
≪3時間クラスの内容≫
資料をお渡しするので、自由にメモをとっていただけます。
ただ聞いてメモをするだけでなく、経絡について覚えてご自身でも活用できるように実践する時間もあります。自身の身体にシールを貼りながら経絡の場所を覚えたり、ツボの位置やツボの効能なども覚えて、日常生活ですぐに活用できるように進めます。
お家でできる経絡ヨガのポーズの紹介や、
火を使わないお灸や鍼を使わないツボ刺激などの実践もあります。
ご自身のからだで身をもって体験することで、より経絡について深く知ることができます。
基礎編のクラスの主な内容は、
・経絡とは
・陰陽五行について
・季節と経絡の関係性
・五臓六腑とは
・心包経、三焦経について
シリーズのクラスになるので、その後は季節に沿って、
春：肝－胆経絡
夏：心－小腸経絡
土用：胃－脾経絡
秋：肺－小腸経絡
冬：腎－膀胱経絡
基礎編を含め、全6回のシリーズクラスです。
シリーズといっても、ご自身の気になる経絡のみの受講も可能です。
是非、お待ちしております！
【持ち物】
・筆記用具（ボールペンであればお貸出し可能です）
・楽な服装
（少しポーズをとる、経絡に沿ってシールを貼ったりするので、いつものウエアにTシャツや長袖などを羽織るものがあると良いです）
・マットについても
→無料レンタルマットもありますし、クッションやブロックなどで楽に座っていられるような環境を準備します。
- 開催店舗
- 立川北口店
- 開催日程
- 4/8 10:00〜13:00
- 担当講師
- 小園知香
- 時間
- 180分
- 定員数
- 10人
- 強度
- 1
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ 5000円※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 5000円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 5000円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 5000円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。