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【￥2000】人数限定～整うピラティスベーシック withミニボール
マットピラティスの60個のムーブメントから厳選して組み合わせた基礎クラスです。
現代人の生活習慣からくる身体の歪みや、筋バランスを整えていくことでニュートラルで快適な心身へ導きます♪
ミニボールを使いながら丁寧に動いていきますので、ピラティスが初めての方も安心してご受講いただけます♡
☆ムリなく身体のメンテナンスをしたい
☆ヨガのポーズをとるのがしんどいと感じることがある
☆しなやかな身体をつくりたい方
☆アウターの筋肉に頼りがちな方
- 開催店舗
- 立川北口店
- 開催日程
- 8/12 15:00〜16:00
- 担当講師
- 菅原伶美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 12人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ 2000円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 2000円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2000円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 2000円＋1回券