トピックス
【夏祭り】心と体をつなぐ礼拝ヨガ
太陽礼拝・・・身体を前後に力強く動かし、筋肉を
鍛える覚醒のヨガ。
月礼拝 ・・・身体を左右にゆるやかに動かし、
柔軟性を高める鎮静のヨガ。
2つの対局する礼拝の中で筋肉を鍛え、関節の柔軟性を高めましょう。太陽礼拝は動く瞑想と言われています。無心に動きブレのない心と体を造りましょう！
- 開催店舗
- 住吉店
- 開催日程
- 8/2 11:00〜12:00
8/8 12:20〜13:20 - 担当講師
- 浅沼孝子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 14人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 他店利用料/一回券
・その他の会員様 ⇒ 1回券