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【15周年】お尻の凝りをほぐす、リラックスヨガ
お尻の筋肉の凝りは腰痛、股関節痛、冷性
不眠、下半身太りを引き起こします。
その原因となるお尻の筋肉の柔軟性の低下、
血行不良をヨガのポーズのストレッチでお尻回りの
筋肉を動かし伸ばし日頃の疲れ重だるさ、むくみを取りましょう。
怪我の予防にもつながります。
- 開催店舗
- 住吉店
- 開催日程
- 12/4 21:00〜22:00
12/11 19:40〜20:40 - 担当講師
- 藤田美奈子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。