巣鴨店ブログ

皆さんこんにちは☆

インストラクターの　まがりやま　です。

寒い日が続きますね(′・ω・`)

昼間の暖かい時間がすごくありがたく感じます。

体調管理は大丈夫でしょうか？？

飼っている猫ちゃんは家中の暖かいところを探して昼寝をすることが日課です。

こたつだったり、陽のあたるとこだったりと場所は様々ですがこの日はソファーで爆睡。

お腹がたぷたぷしていて、気持ち良いので触ると怒ります(笑)

そして先日、京都に行きました。

京都は、紅葉がとっても綺麗でした。

ここは「鈴虫寺」というところです。

一年中鈴虫が鳴いていて、とても素敵なお寺です。

草履を履いたお地蔵様がいて、お願い事をすると家に届けてくれて叶えてくれると言われています。

なので、お願い事をするときは住所を言ってからお願い事言います。

毎年１～２回くらい行っていて、お願い事が叶ったらお礼に行っています。

鈴虫寺に行くと、お茶菓子をだしてくれて、素敵な良いお話が聞けます、オススメです。

あとは違う場所ですが写経をしました。

とても集中力が必要でした。

書いている時はとても集中して、考え事せずにひたすら書いていて書き終わると頭の中がスッキリした感覚がありました。

最初にお願い事を決めてから書くのですが、私は「身体健全」という願いを込めて書きました。

ヨガができる健康な身体と心に改めて感謝です。

写経が終わってから抹茶と和菓子をいただきました。

庭園を見ながら美味しくいただきました。

久しぶりに京都に行きのんびりとした時間を過ごせました。

日々たくさんの考え事をしている心を休めることができてとても良い京都の旅でした。

次回京都に行くときは宿坊に泊まりたいなと考えています。

京都に詳しい方やオススメのスポットがあったらぜひ教えてください☆

読んで頂きありがとうございました(＾＾)

この寒い時期もホットヨガで快適に過ごしましょう♪

店舗でお待ちしています☆

ナマステ☆

まがりやま