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首すっきり小顔ヨガ
背骨のS字カーブを整え、
首の筒を立てることで小顔を目指すクラスです。
背中が丸まり頭が前にあり、首が斜めの姿勢と、
首がすっと縦に伸びて胸が開いている姿勢とでは、
同じ身長・体重でも全く印象が違います。
さらに首のラインが変わると、血流がよくなり
筋肉の負担が減るためコリの改善にもつながります。
マッサージやヨガのポーズで首のラインを整え
首まわりすっきり＆小顔になりましょう！
★こんな方におすすめ★
・小顔になりたい方
・スマホを見る時間が長い方
・首・肩・背中のこりを解消したい方
・気持ちを前向きにしたい方
- 開催店舗
- 下高井戸店
- 開催日程
- 8/27 11:10〜12:10
- 担当講師
- 物江麻衣子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講