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サイレンスヨガ90
※ 旧マスターレッスン『サイレンスヨガ』の90分Verのクラスです。
太陽礼拝をベースにセルフプラクティスの実践をするクラス。徐々にガイドを無くし自分の呼吸のペースで動いていきます。無音の空間で聞こえる呼吸の音や心の声を感じて身体を動かしましょう。パワーヨガ初級経験者であれば気楽にご参加いただけます。
こんな方におすすめ
・動く瞑想が好き、興味がある
・静かなヨガが好き
・ポーズと呼吸をより丁寧に取り組みたい
- 開催店舗
- 下北沢店
- 開催日程
- 5/10 17:30〜19:00
- 担当講師
- 海野麻雪
- 時間
- 90分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1,200円
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料＋1,200円
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券＋1,200円
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。