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【￥1200】背骨ゆるむDeep yin yoga（常温）
陰ヨガのクラス（汗はかかないヨガ）
陰ヨガとはひとつのポーズを3分以上ホールド（キープ）して行う静かなヨガ。筋肉を能動的に動かしていく陽のヨガとは異なり、重力にゆだねながら受動的に過ごすことでより深い緩みを体感できます。
2本受講の方は必ず着替えをご持参いただくようお願いします。
※腰を痛めている方は、受講をお控えください。
【こんな方へおすすめ】
・陰ヨガが好き、瞑想が好き
・背中、肩まわりをゆるめたい
- 開催店舗
- 渋谷店
- 開催日程
- 10/25 16:30〜17:30
- 担当講師
- 海野麻雪
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 1,200円
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1,200円
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料＋1,200円
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券＋1,200円
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります